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本文目录

1. 广东五个字的窍门粥名
2. 鳕鱼粥的做法
3. 一岁宝宝最好的十款粥

广东五个字的粥名

潮汕砂锅粥
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、窍门红薯三宝粥 、生滚鱼片粥
、状元及第粥、皮蛋瘦肉粥 、菜干咸骨粥、生滚猪杂粥、窝蛋牛肉粥
、香菇滑鸡粥、膏蟹砂锅粥等等 。

鳕鱼粥的做法

食材明细

鳕鱼60克

香菇1朵

豆腐30克

姜丝少许

高汤150毫升

白粥1小碗

葱1根

大白菜30克

盐少许

米酒1匙

胡椒粉少许

鳕鱼粥的做法

1 、鳕鱼洗净入盘 、放入姜丝、米酒，蒸熟去骨，切碎

2 、豆腐切片、香菇
、大白菜切长条形

3、锅中放入高汤和大米煮沸后，小火煮半小时 ，加入豆腐片 、香菇块、大白菜、胡椒粉、盐，煮15分钟

4 、放上鳕鱼碎 ，再煮10分钟，加盐、鸡精调味，再撒一些葱即可

一岁宝宝最好的十款粥

一岁宝宝最好十款粥

牛奶蛋黄米汤粥

营养价值 ：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂
，对宝宝生长和大脑发育有好处。

用料 ：大米一小碗
、鸡蛋一个、奶粉若干。

做法 ：

1 
、将大米用凉水泡软，后熬成粥；

2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟；

3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄 ，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）；

4
、奶粉冲泡后 ，将蛋黄泥 、大米粥 ，均匀搅拌即可 。

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